Рецепты диеты 10

Рецепты диеты 10

admin
Думаю, придется посидеть на такой диете не один месяц. Стручки перца заполнить пюре. Молоко, если оно не вызывает метеоризма. Если вы достигли каких-либо результатов в похудении при диеры этой диеты, присылайте свое фото до и после с описанием на и вскоре вы появитесь на этой странице, а о вашей личной победе узнают тысячи женщин! Крупы лучше всего хорошо проваривать в воде или нежирном молоке. Для соуса необходимо нарезать небольшими дольками помидоры, лук нарезать и вместе с помидорами обжарить в масле, после чего смешать со сметаной и оставить на огне на 2—3 мин. Перец, фаршированный баклажанами. Молочные продукты. Отнеслась я к этому очень скептически, так как не верила, что можно снизить холестерин только одним питанием. Для приготовления мясо или рыбу необходимо отварить, а потом запечь или обжарить. Картофельная запеканка с грибами Ингредиенты: ,5 кг картофеля, г грибов на ваш вкус1 луковица, нежирный майонез можно заменить на мягкий обезжиренный творогсливочное масло, веточки рукколы для украшения; Способ приготовления: 1 Дтеты картофеля сварить и размять в пюреобразную массу, добавив 2 ч.

Рецепты диеты 10

Сварить мясо, картофель, остудить. Полдник: отвар шиповника. Супы сдабривают сметаной, лимонной кислотой, зеленью. Требуется: 1,5 л бульона, мука, молоко, 2 яйца, сливочное масло, зелень петрушки. Оставшийся после тушения кабачков соус охладить, соединить со взбитым яичным белком и хорошо взбить. Некрепкий чай с лимоном, молоком; слабый кофе натуральный, кофейные рецепьы, соки овощные, фруктовые, ягодные.

Рецепты диеты 10

  • Диета на гречке фото
  • Заговор воды на похудение на убывающую луну